موز فقط یک میان وعده خوشمزه و راحت نیست، بلکه با مواد مغذی مناسب برای شما نیز همراه است. در حقیقت، فواید سلامتی بیشماری در یک موز نهفته است، موز علاوه بر راحت بودن، برای شما سالم هم می باشد. فواید سلامتی موز بسیار بیشتر از فواید سیب است.
موز یکی از میوه های بسیار خوش طعم و لذیذی می باشد که به صورت میوه تازه، پودر موز و موز خشک شده مورد استفاده قرار می گیرد. باید بیان شود که موز خشک شده خواص بسیار زیادی دارد که می تواند برای سلامت بدن و تقویت سیستم ایمنی بسیار مفید باشد.